Dieses sozio-emotionale Kompetenztraining vermittelt das Gespür für das eigene Anspannungslevel und das Verständnis, dass man Einfluss auf seine Gefühle und das Anspannungslevel nehmen kann. Deine SuS lernen, vorhandene positive Aktivitäten zu aktivieren und neue zu eröffnen. Die „Fünf-Finger-Atmung“ dient dabei als einfache Entspannungstechnik.
Die Voraussetzung für diese Lerneinheit sind basale Schreib- und Lesekompetenzen.
