In diesem Training sammeln die Grundschulkinder Möglichkeiten, wie sie ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit stärken können. Dabei verstehen sie die Rolle von Ernährung als eine wichtige Stellschraube für die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Anhand eines Projekts zur Gesundheitsförderung trainieren die Kinder außerdem ihre Fähigkeit zur Selbstfürsorge.
Diese Lerneinheit eignet sich für Lerner*innen ab der 3. Klasse und erfordert keine gefestigte Alphabetisierung.