Diese Lerneinheit trainiert ein tieferes Verständnis vom Nutzen der unterschiedlichen Gefühle. Die Lernenden reflektieren und besprechen, dass jedes Gefühl erstmal seine Berechtigung
hat – die angenehmen sowie die unangenehmen. Es werden auch erste Strategien erarbeitet, um sich in emotional schwierigen Situationen zu beruhigen.
Das Training setzt basale Schreib- und Lesekompetenzen voraus.