In diesem Kompetenztraining erwerben die Lernenden einen aktiven Wortschatz zum Thema „Gefühle“. Sie reflektieren, dass jedes Gefühl einen bestimmten Zweck und Nutzen hat und dass es in bestimmten Situationen hilfreich ist, sich nicht von den eigenen Gefühlen überrollen zu lassen.
Die Voraussetzung für diese Lerneinheit sind basale Schreib- und Lesekompetenzen.