In dieser Lerneinheit beschäftigen sich deine Lerner*innen mit dem Begriff der Achtsamkeit. Dabei probieren sie verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aus und erweitern damit ihre individuellen Möglichkeiten der Stressreduktion.
Dieses sozio-emotionale Kompetenztraining kann mit basalen Schreib- und Lesekompetenzen eingesetzt werden.
